NASLOVNICA GALERIJA KONTAKT KNJIGA GOSTIJU  
 
Prvi koraci za prvi veliki uspon
0578007_19.jpgKada spomenemo planinarenje ne mislimo na obične vikend izlete na obližnju planinu s hrpom prijatelja, hrane, pića i nogometnom loptom, sve pod izrekom 'idemo se malo odmoriti na svjež zrak'.

Planinarenje je nešto stvarno posebno, način života, rekli bi neki, a doza uzbuđenja i adrenalina koja dolazi s tim zadovoljit će sve poklonike sportskog duha.





Ima li boljeg načina za odmak od svakodnevne vreve grada, ispušnih plinova i konstantne buke od tako nam lako dostupnih planina.

Skoro gdje god se okrenete naići ćete na maleni izazov za vaše tijelo i veliki učinak na dušu. Aktivan i zdrav odmor, jedinstvena prilika za druženje s prijateljima i obitelji, ugodna atmosfera planinarskih domova, posebno kad vas zagrije kuhano vino ili šipkov čaj te nezaboravan pogled na ono što se prostire u podnožju…sve to u jednom.

Planine, tko bi im odolio.... U kasnijim godinama, kada je planinarstvo dobilo na imenu i težini, postalo je stvar prestiža i društvenog života, a akademicima i znanstvenicima pridružili su se bogati građani. Godine 1945. čak je zabranjeno djelovanje planinarskih društava, a tri godine kasnije osnovano je Planinarsko društvo 'Zagreb', za kojim slijede strelovita osnivanja brojnih drugih društava.  

U tom trenutku razvijaju se alpinističke, speleološke i druge planinarske specijalnosti, a pojam planinarstva ulazi u šire društvene slojeve.
U posljednjih petnaestak godina došlo je do velikog napretka planinarstva, a trenutno u Hrvatskoj djeluje više od 200 različitih društava i klubova.

Savjeti za početnike Planinarstvo se smatra vrlo relaksirajućom aktivnosti i preporučljivo je za svakoga, bez obzira na životnu dob. Krenuti u planine sam loša je ideja, pa uvijek u ovakvu avanturu krenite u grupi.

Većina ljudi koji se počnu baviti planinarstvom obično već ima neku predodžbu i iskustvo, no evo nekoliko stvari koje definitivno morate znati i zapamtiti. 'Kada krenete u planine važno je ponijeti dovoljno hrane i pića. Iako ste možda već unaprijed odredili rutu i otprilike procijenili koliko će vam vremena biti potrebno da stignete na zadani cilj, uvijek imajte na umu da će vam put trajati nešto duže'.

Napominje i da je kod planinarenja najvažnija orijentacija, tako da se možete što lakše i sigurnije snalaziti na planini. Planinarstvo je dugotrajna aktivnost, ponekad traje i preko osam sati. Pripazite na obuću, neka uvijek bude udobna i kvalitetna, a što se odjeće tiče, morate znati da je klima u planinama varljiva, stoga je najbolje rješenje slojevita odjeća kako biste se što lakše mogli prilagoditi i hladnijem i toplijem vremenu. Nakon što ste se obukli i obuli vjerojatno mislite kako ste spremni za svoj prvi pohod na planinu.

I još vjerojatnije ćete napraviti istu pogrešku koju napravi svaki planinar početnik. Krenut ćete brzim tempom i puni snage kao da planina pred vama predstavlja tek neki manji uspon, no rezultat toga će već nakon nekoliko minuta biti osjećaj iscrpljeno i panično hvatanje zraka. Krenite polagano. Žurbe nema, a pri hodanju obavezno koristite štapove koji će vas svakim korakom rasteretiti čak i do šest kilograma i uvelike vam pomoći da savladate uspon.

Naravno, kada ćete izabirati na koju se planinu popeti, ciljajte na lagane vrhove, za koje vam neće trebati puno snage i puna fizička sprema. Kondicija je vrlo važna, stoga bi vam i prvi izbor planine trebao biti u skladu s vašim fizičkim mogućnostima.

Ne pretjerujte. Planinarenje nije za dokazivanje. 'Visoki i opasni planinski vrhovi definitivno nisu za planinare početnike, stoga bi primjerice Sljeme ili Samoborsko gorje biti idealni prvi usponi, dok će za zahtjevnije i opasnije uspone ipak trebati više iskustva'. Pri planiranju izleta u planini najprije trebate odabrati cilj, a potom i trasu puta. Imajte na umu i članove planinarske skupine.

0573007_19.jpgAko vam se ekipa sastoji od mladih ljudi koji mogu bez problema pretrpjeti i pet do šest sati planinarenja, slobodno možete odabrati i neki fizički zahtjevniji pothvat. Ciljevi vaše planinarske misije mogu biti raznorazne prirodne znamenitosti, od vrhova, slapova, kanjona, klanaca do kulturnih znamenitosti, a vaša trasa trebala bi ovisiti i o rasporedu planinarskih kuća. Naravno, one ne bi trebale biti glavni cilj vaše planinarske avanture već usputno odmorište kako biste lakše podnijeli penjanje na vrh.

Pripazite na vrijeme! Posebno u ovom periodu godine, kada se u kratkom roku sunčan i lijep dan pretvori u vremensku katastrofu. Podaci i prognoza vremena uvijek su vam dostupni, stoga obratite pozornost kakvo vas vrijeme očekuje na dan prvog uspona.

Nekada je to stvarno bila stvar koja je privlačila sve ljude, bez obzira na životnu dob ili spol. U današnje vrijeme, posebno mladi, naginju sve više ekstremnim sportovima, dok planinarstvo uživa nešto manji broj aktivnih penjača.' I baš u ime te tradicije i činjenice da je planinarstvo stvarno posebna disciplina, preporučujemo vam da barem jednom okupite dobro pripremljenu ekipu i krenete na jedinstvenu avanturu.
Vidimo se na vrhu!
Prije planinarenja obavezno posjetite:
 Savjeti ljudima koji posjećuju brda

04 07 2008 | # | Naslovna | VRH ^ | print | Nazad |[a-edit] & [/a-edit]


  Izdvojeni sadržaj
  O nama
  Planine
  Video
  Planinarstvo
Ljekovito bilje
Sadržaj plus  
  Savjeti ljudima koji posjećuju planine  
  Pošalji link svoje galerije ili stranice vezanu za planinarstvo
Kontakt forma>>>
 
Website Counter